沖縄鉄板焼ステーキハウス四季・園田店ブログ

ステーキハウス四季・園田本店

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おくれました,
本当は火曜日担当なんだけど,,,
今日アップします。

本日の晩ご飯♪

“シブイとチキンの黒コショウ風味”


チキンはムネ肉. シブイを大きめにカット。
鍋に油をひき チキン シブイの順で炒め 塩 コショウ 適宜。
フタをしめて弱火で煮ること


てきと—
(⌒〜⌒) ♪

んで、

おわり。 。 。


ちょー easy ♪

おためしあれ ~~

では
また 来週。


Aloha ♪

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2019年1月

 

 

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